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ヨガ&筋トレ

更新日:2023年9月18日

体作りにはヨガ&筋トレしています!

フローヨガからの筋トレはきつかった((+_+))

引き続き体脂肪率10%&腹筋割れをキープしていきます( ^^) _U~~


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